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灵芝的吃法:灵芝的九大食用方法

2020-6-21 18:54| 发布者: 食芝不倦| 查看: 186| 评论: 0

摘要: 【导读】灵芝的吃法,灵芝的九大食用方法,下面小编为你详细介绍。灵芝能治好万症,其功用应验,灵通神效,故名灵芝,又叫“不死药”俗称“灵芝草”。灵芝品种约200种,并不是每种灵芝都能药用,其间包含不能食用的 ...

灵芝 

【导读】灵芝的吃法,灵芝的九大食用方法,下面小编为你详细介绍。灵芝能治好万症,其功用应验,灵通神效,故名灵芝,又叫“不死药”俗称“灵芝草”。灵芝品种约200种,并不是每种灵芝都能药用,其间包含不能食用的毒芝。医学证明赤灵芝、紫芝具有药用价值并写入药典。

1.猪肉烧灵芝

[质料]灵芝8克,黄芪15克,当归16克,猪瘦肉120克。

[制法]将上料加水共煮,去浮渣食用。每日1次,连服10~15日。

[成效]适用于肝硬化。


2.猪心煮灵芝

[质料]灵芝25克,猪心400克,精盐少许。

[制法]将上料用水共煮食用。

[成效]适用于失眠、心悸怔忡、烦躁易惊。

3.牛蹄筋炖灵芝

[质料]灵芝25克,黄芪15克,牛蹄筋1500克。

[制法]将灵芝、黄芪洗净,切碎,包纱布中。牛蹄筋切成块,与灵芝、黄芪一同放入锅中,加适量水,炖熟后即可食用。

[成效]补气安神。

4.瘦肉炖灵芝

[质料]灵芝6.5克,猪瘦肉120克。

[制法]将灵芝洗净,切碎;猪瘦肉切片。2味同人碗中,加水适量,隔水炖40分钟。每日1剂,10日为1个疗程。[成效]适用于缓慢肾炎、肝炎。

5.燕窝煮灵芝

[质料]灵芝2.5克,燕窝2克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克。

[制法]将上料用水炖服用。

[成效]适用于遗精、咳嗽、盗汗、乏力


6.河蚌灵芝羹

[质料]灵芝30克,河蚌肉255克,冰糖60克。

[制法]将上料加水炖熟服用。

[成效]适用于冠心病;高血压、晚年缓慢支气管炎气管哮喘、白细胞减少症、心律失常。

7.大枣乌龟炖灵芝

[质料]灵芝25克,乌龟1只,大枣、猪瘦肉各120克,蜂蜜5.5克,味精适量。

[制法]将乌龟宰杀,去内脏,切成块,洗净,放锅内略炒,然后与灵芝、大枣、猪瘦肉一同放于瓦锅内熬汤,直至乌龟肉熟烂。食用时加蜂蜜、味精调味。

[成效]增强机体免疫力,养血,益气,滋阴。

8.黄芪煎灵芝

[质料]灵芝25.5克,黄芪25克,黄精18克,鸡血藤适量

[制法]将上料加适量水用小火炖透后服用。

[成效]适用于白细胞减少症。


9.银耳炖灵芝

[质料]灵芝8克,银耳6.5克,冰糖25克。

[制法]将灵芝、银耳洗净,用小火炖2~3小时,至银耳熬成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。

[成效]适用于咳嗽、失眠梦、心神不安。

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