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灵芝降脂纤体汤(降脂减肥方)

2020-5-12 17:40| 发布者: 食芝不倦| 查看: 169| 评论: 0

摘要:   灵芝降脂纤体汤(降脂减肥方)  备料:灵芝30克,东北木耳25克,山楂10克或山楂叶10克,三七2克,竹荪15克,蜜枣3只。  制作:全部材料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5小时,调味食用。  功效:适用于高血脂 ...



灵芝降脂纤体汤(降脂减肥方) 

  灵芝降脂纤体汤(降脂减肥方)
  备料:灵芝30克,东北木耳25克,山楂10克或山楂叶10克,三七2克,竹荪15克,蜜枣3只。
  制作:全部材料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5小时,调味食用。
  功效:适用于高血脂、肥胖、中气不足、肠胃不适者,可起到养颜痩身调理肠胃的辅助食疗作用。
  制作灵芝汤时,可根据个人的饮食爱好,在汤料中加入适量的肉类如痩猪肉、猪脊骨、排骨、鸡或兔肉等,增加灵芝汤的风味。

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