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灵芝鹿鞭鳖汤(抗疲劳方)

2020-5-13 01:56| 发布者: 食芝不倦| 查看: 186| 评论: 0

摘要:   灵芝鹿鞭鳖汤(抗疲劳方)  备料:灵芝10克,鹿鞭1副,鳖1只,调味品适量。  制法:将鹿鞭顺尿道剖开,洗净,切片;鳖去肠杂,切为四大块,与灵芝、鹿鞭同置锅中,加清水适量,煮沸后调入葱、姜、胡椒、盐、 ...



灵芝鹿鞭鳖汤(抗疲劳方) 

  灵芝鹿鞭鳖汤(抗疲劳方)
  备料:灵芝10克,鹿鞭1副,鳖1只,调味品适量。
  制法:将鹿鞭顺尿道剖开,洗净,切片;鳖去肠杂,切为四大块,与灵芝、鹿鞭同置锅中,加清水适量,煮沸后调入葱、姜、胡椒、盐、料酒等,文火炖至肉烂熟即可。
  服用方法:每周2剂,佐餐食用。
  功效:滋阴补阳。对易于疲乏的慢性疲劳综合征有效,适用于阴阳倶虚者的补益食疗。

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